Bienvenue aux Amis Sportifs

Qui n'a jamais dit aprés une bonne journée sportive

« j'aimerais bien un bon massage* »

Si vous pensez que seul les sportifs de haut niveau ont le droit à ce genre d'aide à la récupération, vous vous trompez.

Je vous accueille pour une séance de massage* thaïlandais aux huiles spécialement conçu pour aider vos muscles à récupérer.

L'huile à base d'arnica, d'huiles essentielles de gaulthérie et de camphrier est particulièrement adaptée pour un massage* aprés effort.

Pour être efficace ce massage* doit être effectué le jour même ou dans les 24heures suivant l'effort musculaire.

On pense souvent à l'aprés-effort comment allons nous récupérer, mais avant tout il faut penser à ce préparer.

Quelques heures avant un effort intense il est souhaitable pour votre corps de se chauffer.

Bien sûr votre échauffement physique est très important, mais une aide à l'échauffement par le massage* peut améliorer cette phase de votre activité.

Pour ce massage* j'utilise une huile à base d'arnica et d'huile essentielle de camphrier.

Que ce soit avant ou aprés l'effort le massage* est un atout à toute pratique sportive.